台安县达牛镇中心学校中学部“绳系你我，跃见成长”跳绳比赛

“绳系你我，跃见成长”跳绳比赛

台安县达牛镇中心学校中学部

  为了进一步响应国家关于加强青少年体育、增强青少年体质的号召，营造更加浓厚的校园体育氛围，提升学校体育工作的品质，2026年4月1日至2日，我校成功举办了以“绳系你我，跃见成长”为主题的校园跳绳比赛，让跳绳运动成为校园里一道活力满满的青春风景线。

  为保障赛事规范有序推进，政教处严格参照《台安县“绳系你我 跃见成长”中小学生跳绳比赛的预通知》相关规则执行，体育教师赛前明确了赛程安排、项目设置、积分规则与奖励机制，各班主任扎实做好人员选拔、赛前训练等筹备工作，学校提供比赛专用跳绳，为赛事平稳落地筑牢了基础。

  身上流汗，眼里有光。活动前田书记强调活动目的，旨在以跳绳为载体，打造具有特色的校园体育活动项目，促进学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，激发学生对跳绳运动的兴趣和热爱，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，使跳绳成为学生日常锻炼的重要选择之一，助力学生拥有健康的体魄和积极向上的生活态度。同时，在比赛过程中培养学生的竞争意识和面对挑战时的心理素质，让学生学会在竞争中成长和进步。

  本次赛事设置团体项目与个人项目两大类别，兼顾团队协作与个人风采展示，覆盖了不同学生的竞技需求。其中团体项目包含三类：一是团体跳大绳，要求男生、女生各3人参赛，挥绳2人由各班自行确定；二是4*30秒单摇绳接力，分男生组、女生组，每个班级限报男生、女生各1组；三是60秒一带一单摇跳，分男生组、女生组，每个班级限报男生、女生各2组。个人项目设置两项，分别为60秒单摇跳、30秒双摇跳，每个班级可报男女队员各3人参与角逐。

  个人项目里，选手们脚尖轻点地面，绳影翻飞如风，在有限的时间里向着更高的个数发起全力冲击。场上的同学们身上流汗，眼里有光，每一次腾空跳跃，都是对自我的挑战；每一次坚持到底，都是对成长的注解。场下各班的啦啦队呐喊助威、掌声不断，赛场内外凝聚起团结奋进、积极向上的浓厚氛围。

  赛事同步配套了完善的积分体系与激励机制。个人奖励方面，个人项目取全校男女前三名予以奖励，同时为团体项目全校第一名、全校男女生各单项前两名设置了专项奖励；团体奖励方面，年级组项目积分第一名颁发专属奖状。积分规则明确：团体项目（1）（2）年级组第一名计2分、第二名计1分；团体项目（3）第一名计2分、第二名计1分、第三名计0.5分、第四名计0.25分；个人项目第一名计1分、第二名计0.5分、第三名计0.25分。清晰的规则与完善的激励，充分调动了各班与全体参赛学生的竞技热情。李主任为获奖学生颁奖。

        本次跳绳比赛的成功举办，取得了丰硕的育人成果。王主任做总结发言。一方面，赛事切实推动了我校阳光体育运动的落地见效，有效提升了学生的身体素质与运动技能，让学生在体育锻炼中真正享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志；另一方面，赛事以“绳”为纽带，串联起班级与班级、同学与同学之间的联结，有效增强了班级集体荣誉感与团队协作能力，让“绳系你我，跃见成长”的活动主题真正落到了实处。同时，赛事也进一步丰富了校园文化生活，为学生搭建了展示自我、释放青春活力的平台，营造了健康向上、朝气蓬勃的校园育人环境。

        下一步，我校将以本次跳绳比赛为契机，持续深耕校园体育特色建设，不断深化大课间跳绳特色项目，常态化开展跳绳训练与各类体育竞技活动，让跳绳运动真正融入学生的日常校园生活，引导学生树立终身运动的健康理念，在跳跃中锤炼意志，在奔跑中拥抱成长，努力培养德智体美劳全面发展的新时代青少年。

  编辑：马文龙

校对：田    光

审核：安    帅